戴維恩·米切爾：體能測(cè)試折返跑其他隊(duì)要求做3次 而熱火要做5次
發(fā)布者：24直播網(wǎng) 更新時(shí)間：2026-09-18 13:10:04 已被瀏覽:次
直播吧9月18日訊 近日，熱火后衛(wèi)戴維恩·米切爾做客了播客節(jié)目《The Deuce & Mo Podcast》。
期間他談到了熱火恐怖的訓(xùn)練量：“應(yīng)該是去年夏天吧。當(dāng)時(shí)我們要進(jìn)行體能測(cè)試。大家都做體能測(cè)試，但我們的測(cè)試不太一樣。通常大家可能只需要在球場(chǎng)上折返跑三次（或類似要求），但在熱火，你得跑五次。
“我們是在24號(hào)那天測(cè)的，所以我得提前做點(diǎn)準(zhǔn)備——大概提前了三周就開(kāi)始練了。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，這可能是我這輩子做過(guò)的最艱難的事情之一，因?yàn)槟惚仨氃谝环昼妰?nèi)跑完，中間只有兩分鐘休息，而且總共要跑五組。
“前兩組其實(shí)挺輕松的，第三組會(huì)覺(jué)得‘哦，這組有點(diǎn)吃力了’。但到了第四組——我今天跑了四組，那種感覺(jué)就是：‘天哪，我到底該怎么完成第五組啊？’
“去年我跑的時(shí)候，甚至都沒(méi)能通過(guò)測(cè)試。因?yàn)槲覄傆辛撕⒆印Ｎ覄偵昱畠海Y(jié)果不得不坐凌晨航班趕回來(lái)，一下飛機(jī)就得去健身房。你懂我的意思吧？所以……去年那段日子真的挺難熬的。”
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