阿里納斯吐槽球員夏訓：重復原有技術不叫進步 多人合練只是健身
發布者：24直播網 更新時間：2026-10-21 22:26:56 已被瀏覽:次
直播吧10月21日訊 近日，前NBA球員阿里納斯在直播觀看雷霆與馬刺的比賽時，談到了球員在休賽期提高技術能力的問題。
阿里納斯表示：“我知道這只是賽季第一場比賽，但我關注的是你的跑動方式、持球位置、推進方式，以及拿到球之后會做什么。這些東西能夠讓我很快判斷出，你在夏天到底有沒有真正練習新的技術。我不在乎你投進還是投丟，我想看到的是你真的練出了不同的東西。”
“比如迪恩·韋德回來之后，第一場比賽就開始使用打板投籃。沒過兩個回合，他又投了一個打板球。看到這種情況，你就會意識到，原來這家伙整個夏天都在練習這個動作。但如果你回來之后，做的還是上賽季那些動作，那就說明你沒有真正取得進步。”
“很多球員夏天根本不知道應該如何提高，他們只是在訓練。三四個人湊在一起做同樣的練習，那不是提高籃球技術，那只是健身、練體能。”
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